坐一个认识的人的车子，回到家为什么会恐惧...

您好，我是壹点灵的心理服务者田丽，很荣幸能够在平台遇见您。
因为坐了一个熟人的车，虽然中途并没有发生什么事情，那位男士也并没有对您怎么样，可是不知道什么原因，回到家之后自己却有一种恐惧的感觉，具体来说是一种后怕对吗？
老师特别能够理解您的心情，车虽然坐了，可是后面会想到万一……，万一……，然后想着想着就开始后怕和恐惧，可能还会唏嘘、还会庆幸，庆幸自己安全到家，庆幸对方并没有真的做出什么不好的行为来，其实这种状态很正常的，因为您看哈，任何一个女孩儿坐了一位男士的车，心里多多少少都会有一丝丝的忐忑不安，只不过这种情绪有轻微和强烈之分。
那么轻微的这种忐忑和恐惧感是正常的，它可以对我们起到一个很好的保护作用是吗？而且还可以让我们的防御意识增强，很好的保护自己。
那么如果过于恐惧就需要更深层次的去探索了，所以老师跟您探讨几个问题可以吗？
这种恐惧感熟悉吗？
在童年时期一直到现在，您有过这样的恐惧感吗？
您是否经常会对这样的场景产生恐惧和忐忑不安的感觉呢？
您是对这位男士产生恐惧还是内心生出来的莫名的恐惧感呢？
老师非常能够理解您的感受，从您的叙述里面，老师看到了也许在您的潜意识里面潜藏了这样的恐惧感，或许曾经有发生过什么，所以这需要更深入的去沟通才能够进一步的了解，老师建议您如果条件允许的情况下可以找一位咨询师聊聊，也许她可以帮助到您。
最后老师推荐您看看《唤醒老虎》这本书，作者是彼得·莱文，这本书可以教会我们能够很好的启动自我的疗愈本能，我想它能够很好的帮助到您。
感谢您的信任，希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐！