28岁男 最近几个月已经无限失眠，心情... 我跟她在一起有3年多，我应该是她的第一任吧，在一起这么久了没有同居。从最开始的热恋，到现在的烦躁，我不知道到底是因为她变了还是我变了，还是大家一起变了。已经没有了那种恋爱的感觉，从最开始的想结婚到现在已经产生了想要单身的年头。 从今年开始明显感觉到她的控制欲越来越强了。每天出门要汇报，到家要汇报。下班回家只能发语音，打文字就说明不在，出去跟朋友社交。会觉得我出门次数多，觉得我认识的都是狐朋狗友，觉得朋友都有钱，我没钱 我不配跟他们一起。无限贬低我，心情不好就骂 就动手掐。我不知道是我对她产生了变化之后导致的还是怎么样，但是现在这种生活状态真的是我不能接受的，我已经连续1个多月晚上睡不着觉了，除非让自己喝的迷迷糊糊的。
28岁男 最近几个月已经无限失眠，心情...
我跟她在一起有3年多，我应该是她的第一任吧，在一起这么久了没有同居。从最开始的热恋，到现在的烦躁，我不知道到底是因为她变了还是我变了，还是大家一起变了。已经没有了那种恋爱的感觉，从最开始的想结婚到现在已经产生了想要单身的年头。
从今年开始明显感觉到她的控制欲越来越强了。每天出门要汇报，到家要汇报。下班回家只能发语音，打文字就说明不在，出去跟朋友社交。会觉得我出门次数多，觉得我认识的都是狐朋狗友，觉得朋友都有钱，我没钱 我不配跟他们一起。无限贬低我，心情不好就骂 就动手掐。我不知道是我对她产生了变化之后导致的还是怎么样，但是现在这种生活状态真的是我不能接受的，我已经连续1个多月晚上睡不着觉了，除非让自己喝的迷迷糊糊的。
您好朋友。
因为爱人的控制欲越来越强了，这让您有些窒息，甚至让您产生了想一个人过的念头，您感到非常郁闷，迷茫，甚至是心灰意冷，我能感受到您的心情。
当一个人在爱情中，得不到另一半的理解，多多少少都会对爱情产生动摇，我非常理解您现在的处境。
您能具体说说您是怎么样看待爱人的吗？
您能来求助，说明您有想积极解决问题的想法，这点值得鼓励，如果离开她您还能找到下一个吗？如果继续在一起您还能走多远呢？心理学有一个【爱情三角理论】，即完美的爱情包括（激情，亲密，承诺）三个要素，您可以用爱情三角理论来衡量一下你们现在的爱情是否是健康的，另外再给您分享一个心理学概念叫【感觉适应现象】当一个人长时间受到同一种刺激的时候，即使这个刺激再剧烈，也可能感知不到刺激了，这种现象在爱情里面最常见，即使您美若天仙，如果不注意避开感觉适应现象，还是逃不开他对您的审美疲劳，感觉适应现象与人品无关，它是人的生理机能，所以建议您可以适当变换自己美的风格，这样可以适当的对抗审美疲劳。
希望我的回答对您有所帮助。