走不出朋友离开我的阴影怎么办？ 我两年前本科毕业，拉黑了一个讨厌的人，然后他就开始恶心我，在学校群说我坏话，在朋友圈、QQ空间、表白墙挂我，挑拨离间我和我朋友们的关系，我大学四年玩的好的几个朋友都和我断交了。虽然这些年自己过的还不错，也交到了一些新的朋友，和现在的朋友相处也很好，但我内心经常会想起过去朋友被挑拨离间走的日子，心里很难受，情绪经常低落，我虽然现在过得不错，但一想起过去那段时间想起就很生气很难受，已经折磨我很久了，然后就担心害怕将来又会有人挑拨离间，或者其他的事情导致朋友离开我，求解脱！
走不出朋友离开我的阴影怎么办？
我两年前本科毕业，拉黑了一个讨厌的人，然后他就开始恶心我，在学校群说我坏话，在朋友圈、QQ空间、表白墙挂我，挑拨离间我和我朋友们的关系，我大学四年玩的好的几个朋友都和我断交了。虽然这些年自己过的还不错，也交到了一些新的朋友，和现在的朋友相处也很好，但我内心经常会想起过去朋友被挑拨离间走的日子，心里很难受，情绪经常低落，我虽然现在过得不错，但一想起过去那段时间想起就很生气很难受，已经折磨我很久了，然后就担心害怕将来又会有人挑拨离间，或者其他的事情导致朋友离开我，求解脱！
你好！讨厌的人，别说是见到他（她）本人，有时单单是想到，足以让人非常生气、难受。
有些不确定的是，大学四年玩的好的几个朋友断交前后，你曾经分别跟他们沟通、澄清过事情的来龙去脉么？
你知道，把白的说成黑的，有的说成没的，那可是爱挑拨离间人的拿手好戏。没有澄清的话，往往给人以默认的印象。对此，你是怎样的看法和观点呢？
如果之前跟玩的好的朋友没有沟通、澄清过，你觉着，接下来把这些沟通和澄清补上，会有助于你走出之前的阴影么？
感谢你的信任，希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出之前的阴影！