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觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生无望了。怎么办
你好。 你说自己做啥啥不行，有挫败感，感觉人生无望，当做什么都很失败的时候，确实很容易带给人挫败感，让人感觉到很难受，所以非常能够理解你的感受，应该很受挫折，很沮丧。每当不顺的时候，大家都会有这种想法是很正常的，都是人之常情。[拥抱] 当我们不顺的时候，很受挫折的时候，很容易把这种挫折扩大化，就会把当下的一种挫折当成人生，可能就是如此了。也许过个三五年过后回头来看，它只是一个小小的插曲，甚至可能到时候都不记得现在的这种小的插曲。 你觉得自己做啥都不行，这个啥具体指的是哪些事情，是指的工作上的一些事情吗，还是指的生活中，或者说社交上，学习上的其他的一些事情。 你感觉到自己做什么都不行，有挫败感，然后就出来寻求帮助了，询问该怎么办，其实这是一种非常好的做法，说明你没有自暴自弃，在寻找方法，积极地改善当下的环境和自己的心态。这一点就很好。 无论是哪个方面的事情，万事开头难，最开始的时候，面临着未知，面临着不确定性，我们可能都不知道从何入手，做不好是很正常的，是非常可以理解的，不过我们也可以从中汲取教训，边干边学，边学边干，路就是这么一步一步走出来的。我们迈出了左脚，右脚才会知道该落在哪儿，那么下一步也会有方向的。 在找不到方法的时候，可以去寻求一下帮助，像一些前辈呀，或者有相似的这方面的经历的人，可能也许会给一些方法和方向。做的事情是需要一个过程的，从未知到已知，从不熟到熟悉。不要着急。只要是去。走路，那么路就会一步一步的被走出来。 可以去做一些简单的运动，运动可以有效地缓解你的挫败感，可以让你更加的感觉到可以把控好自己，也可以释放一下情绪。情绪释放出来了，再去做事情，可能思路会更加的清晰。 不好的都会过去的，一切都会好起来的，加油。[拥抱]
觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生...
觉得自己做啥啥不行，很有挫败感，感觉人生无望了。怎么办
你好。
你说自己做啥啥不行，有挫败感，感觉人生无望，当做什么都很失败的时候，确实很容易带给人挫败感，让人感觉到很难受，所以非常能够理解你的感受，应该很受挫折，很沮丧。每当不顺的时候，大家都会有这种想法是很正常的，都是人之常情。[拥抱]
当我们不顺的时候，很受挫折的时候，很容易把这种挫折扩大化，就会把当下的一种挫折当成人生，可能就是如此了。也许过个三五年过后回头来看，它只是一个小小的插曲，甚至可能到时候都不记得现在的这种小的插曲。
你觉得自己做啥都不行，这个啥具体指的是哪些事情，是指的工作上的一些事情吗，还是指的生活中，或者说社交上，学习上的其他的一些事情。
你感觉到自己做什么都不行，有挫败感，然后就出来寻求帮助了，询问该怎么办，其实这是一种非常好的做法，说明你没有自暴自弃，在寻找方法，积极地改善当下的环境和自己的心态。这一点就很好。
无论是哪个方面的事情，万事开头难，最开始的时候，面临着未知，面临着不确定性，我们可能都不知道从何入手，做不好是很正常的，是非常可以理解的，不过我们也可以从中汲取教训，边干边学，边学边干，路就是这么一步一步走出来的。我们迈出了左脚，右脚才会知道该落在哪儿，那么下一步也会有方向的。
在找不到方法的时候，可以去寻求一下帮助，像一些前辈呀，或者有相似的这方面的经历的人，可能也许会给一些方法和方向。做的事情是需要一个过程的，从未知到已知，从不熟到熟悉。不要着急。只要是去。走路，那么路就会一步一步的被走出来。
可以去做一些简单的运动，运动可以有效地缓解你的挫败感，可以让你更加的感觉到可以把控好自己，也可以释放一下情绪。情绪释放出来了，再去做事情，可能思路会更加的清晰。
不好的都会过去的，一切都会好起来的，加油。[拥抱]