现在感觉办公室的人都对我有恶意，该怎么办...

去年这个时候入职的现在这家公司，刚入职有个老员工a带我熟悉工作和环境，期间我的岗位职责的事他一直承担着，我一直觉得他这么做是保护新人，另外我私心觉得他愿意承担责任对我也没什么不好，就没多管。但最近他有计划把他所负责的部分工作交给我做，而且是很基础的内容，恰巧最近主管又找他做新的项目，我产生了疑惑他到底在盘算什么，这几天每天都在想这个事。越想越觉得他在消费我，本想着和主管去沟通这些事，但想到日常主管对于a的偏爱，又觉得即使和主管谈了也无济于事，甚至他们是一伙的。我开始敏感，觉得谁对我都有恶意，包括与a有沟通有交集的其他同事和领导，一下子对工作，对环境产生了极大的抗拒和焦虑。