职场人际关系 1、因为我看到和我关系很僵的一个同事与别人关系相处很融洽，别人似乎都很喜欢她，让我感觉很嫉妒焦虑———她在人际的成功，而我和她对立，会显得我很失败。 2、我害怕找同事帮忙——怕麻烦别人——不想当麻烦。 3、在这里我没有关系亲密的同事，这让我觉得没有安全感——害怕不合群——害怕没人帮助，害怕工作没法展开，也害怕别人觉得我不讨人喜欢 这三个问题困惑我很久了，请各位老师能给我一些指点意见或者解决办法，谢谢老师们！
职场人际关系
1、因为我看到和我关系很僵的一个同事与别人关系相处很融洽，别人似乎都很喜欢她，让我感觉很嫉妒焦虑———她在人际的成功，而我和她对立，会显得我很失败。
2、我害怕找同事帮忙——怕麻烦别人——不想当麻烦。
3、在这里我没有关系亲密的同事，这让我觉得没有安全感——害怕不合群——害怕没人帮助，害怕工作没法展开，也害怕别人觉得我不讨人喜欢
这三个问题困惑我很久了，请各位老师能给我一些指点意见或者解决办法，谢谢老师们！
你好。
根据你的描述，有一个关系很僵的同事，跟别人相处很融洽，你认为别人都似乎很喜欢她，让你觉得嫉妒，你认为她在人际关系上很成功，你和她对立，而她有一些相处融洽的同事，你跟她这些相处融洽的同事有接触过吗？他们应该也是你的同事吧，你自动的把那些可能你没有接触过，或者接触过不太多，但跟她相处的同事自动地化为同一阵营了，化阵营这个事情是你自己猜想的么，其他同事，甚至跟你关系很僵的这个同事知道有阵营这个事情吗，没必要自己给自己设限吧。别人都没有跟你有太多接触，这个时候他们是无法判断是不是喜欢你的，能不能跟你相处融洽的。没必要针对自己还没有做的事情就给自己预判了。
这个跟你关系不好的同事不喜欢你，但是不代表说其他人也一定会不喜欢你。大家都是成年人，都会有自己的判断，和自己的喜好。在没有跟其他同事接触之前，或者接触不深的时候，没必要给自己画地为牢。
你认为找同事帮忙是麻烦别人，找同事帮忙的人是麻烦，自己不想当麻烦，所以害怕找同事帮忙。人是被需要的，当有些人觉得自己可以帮助到别人。当有些人觉得自己能够被别人需要，这是一种肯定，是对他能力上的肯定。我们的价值和意义有的时候就是在这个时候体现的。一个人的能力总是有限的，一个人会的东西也总是有限的，在人与人的交往过程中，难免有一些你擅长的我不擅长的，或者我擅长但你不擅长的，彼此合作，才能够走得更远更快。
公司招人过来工作不希望看到各自为战吧，一个人的力量是一，两个人的力量可能就是一加一大于二了。如果说是由于自己没有沟通到位，因为怕麻烦别人拒绝请同事帮忙，从而造成了更大的失误的话，这个时候才是真正的麻烦，职场上要看一下是不是对工作有帮助，对工作有帮助的话，你还是要找同事帮忙的。别人帮了你，你下次帮回来就是了，这样子你麻烦他一次，他麻烦你一次，不就抵平了。如果你的内心是愿意帮助别人的，那很多人的内心也是愿意帮助别人的。所以不用害怕，不用担心，大胆地迈出去第一步，你释放出去善意，也将会获得善意。
这个工作是你刚刚入职的工作吗，你说你没有关系亲密的同事，如果刚入职，没有亲密的同事是很正常的，大家伙可能对你还不是很熟。我们人是需要一步一步接触了解的，才能够熟悉起来的。熟悉起来之后，你自然而然会找到一些爱好相同或者志同道合的同事，关系自然也就亲密啦。你没有亲密的同事的原因是害怕不合群，害怕没人帮助你，害怕工作没法展开，害怕别人不喜欢你。不可能每个人都喜欢我们，这一点我们认知清楚，可能会比较好接受一些。我们去寻找跟我们频率相同、志同道合的人，聊得来的人就可以了。很少有人能够做到八面玲珑，所有人都喜欢他的。也不要抱着所有人都一定会喜欢我的心态，这样子哪怕有人不喜欢我们心态上也可以接受的。
你有尝试过向其他同事寻求帮助吗，他们有拒绝你吗，所以你才害怕没人帮助的吗？如果没有尝试过的话，那下一次可以大胆地去尝试一下，第一个人不肯帮助你，那就寻求第二个，第三个。我们总是希望别人喜欢我们，害怕自己不讨别人喜欢，我们认清楚了不可能所有人都喜欢我们这一个事实之后，我们再去接触别人的时候，可能心态上会好很多，可能不会那么害怕了。
人跟人之间社交的非常重要的原则之一就是真诚，信任，负责任，靠谱，当你自己是一个负责任、靠谱、真诚的人，这个时候不会担心没人会喜欢你的。
做好自己的事情，事情做的又好，负责任，对待同事又乐于助人，热情热心，别人看在眼里的话，不会不喜欢你的。负责任靠谱是人际交往的大利器。当你做好自己的事情的时候，靠谱又负责，不会没有人帮助你的，那工作自然而然也就比较容易展开，也就不会出现不合群的事情了。当大家伙都敬佩你信任你的时候，安全感自然而然就来了。