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23岁女孩，不知如何面对别人的指责等负面情绪，别人凶就会难受，就算回击难受也不会缓解，该怎么变办？
看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情。 3.如果回击了还不缓解，只要思考一下为什么对方的这种指责会让你受伤，他指责的点可能就是你的创伤点。所以重点是我们如何让自己的创伤点处理好，并找出铠甲。
23岁女孩，不知如何面对别人的指责等负面...
23岁女孩，不知如何面对别人的指责等负面情绪，别人凶就会难受，就算回击难受也不会缓解，该怎么变办？
看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。
1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。
2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情。
3.如果回击了还不缓解，只要思考一下为什么对方的这种指责会让你受伤，他指责的点可能就是你的创伤点。所以重点是我们如何让自己的创伤点处理好，并找出铠甲。