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焦虑症会有感觉全身血液抖动吗 有时候我会...

感觉身体微微抖动 包括血液

聪慧过人的澄璇  
何思斯的回答
何思斯心理咨询师

在ICD10的诊断标准中,广泛性焦虑障碍,会出现运动性紧张:患者由于过度焦虑,其全身可长期处于紧张状态,可表现为坐立不安。还可因长时间处于紧张状态而出现头痛症状,同时还可伴有颤抖。
你感觉全身血液抖动与颤抖的情况类似吗?那这种感觉是非常难受的,让人无法集中精神,专注当下。
如果有机会,希望能与你进一步探讨那些不适的感觉,找到降低焦虑或适应焦虑的方法,成为你成长路上的同行者。