我有时候好讨厌我自己，没当我平静下来的时...

我有时候好讨厌我自己，没当我平静下来的时候我都觉得自己以前或者刚刚发生的事情和说过的话很让人讨厌很烦

红彤彤的菱柔 2023年07月27日 17:38 IP属地: 广东

王晓宇的回答

王晓宇心理咨询师 IP属地: 广东 2023年07月27日 22:44

讨厌自己也是一种敢于面对勇气，如果我们准备好了，正视这种讨厌的情绪，恰恰是成长自我的契机。我们可以一起看看那些被我们讨厌的，全部需要背在自己身上？还是其实是别人的错，我们也拿过来，委屈了自己。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

王晓宇

1026次
咨询
0次
感谢
5分
评价

擅长领域：1、情绪管理：发展情商，帮助内在更和谐，生活更幸福； 2、职业职场：职业发展、职业倦怠、职场人际关系冲突、面试准备、离职焦虑、职业发展规划、职业生涯、职业转型、职业性格、职业晋升发展、自我赋能； 3、婚姻家庭：婚姻沟通、婚姻冲突、失恋创伤、离婚矛盾、婆媳关系、夫妻关系模式； 4、关系模式：人际沟通、情商发展、人际焦虑、自我成长； 5、自我成长：原生家庭带来的人格形成及创伤成长； 6、两性关系：择偶焦虑、失恋抑郁、失恋疗愈、亲密关系冲突、依恋模式互动。