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我们应该从哪些方面来客观了解自己

我们应该从哪些方面来客观了解自己

不断提升  
何思斯的回答
何思斯心理咨询师

我感觉你不是缺乏了解自己的渠道,而是不知道为什么要了解自己。人都是为了自洽而了解自己,所以要从内心冲突的事件入手,了解自己当时的情绪和感受,这主要了解自己是谁。明白这些感受与自己过去经历关联是一种了解,这主要是了解自己来自哪里。明白冲突背后你最终想要什么结果,你与这些结果之间的差异,这是了解自己去往哪里。
请珍惜每一个冲突和纠结,这是我们成长的机会。

我是有着15年社会心理服务经验的咨询师CC,现在提供1元咨询1小时的公益咨询,期待你来预约。