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20岁女孩,最近和男朋友因为矛盾闹了一次...

20岁女孩,最近和男朋友因为矛盾闹了一次很严重的分手,还能继续走下去吗?

茁壮成长的英璇  
芮青的回答
芮青心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,感恩遇见,感谢分享。

最近跟男朋友因为闹了一次很严重的分手,你不知道这段感情还能继续是吗?在做任何决定之前你可以先整理一下自己的思绪,搞清楚自己内心的真实想法。

首先,你们闹分手具体的分歧是什么呢?你是如何理解对方看问题的角度的呢?你又是如何看待对方的呢?

其次,你是如何理解你们之间的不同以及你们的互动模式的呢?

最后,你对这段感情还有期待呢?对方又是如何看待这些期待的呢?

如果你还想继续,沟通清楚以上问题对你们未来的发展至关重要。真诚的沟通,让彼此了解清楚彼此的感受跟想法,才能让彼此了解清楚彼此最真实的需要,才能知道双方是否合适。

沟通的前提是先处理好情绪,情绪未被处理前,人是很难回归理性的。处理情绪的时候注意方式方法,避免伤害彼此以至于覆水难收。

希望以上能够帮助到你!