原生家庭导致骨子里的自卑 讨好 沉默 ... 我今年21岁，开学上大二了。这应该是我第三份兼职，学校老师给找的专业对口的暑假工，算是学习，算是实践。我确诊抑郁症，还是在16岁那年。高三的时候，重度抑郁发作，那时候，不知道是该看病还是该拼命，后来选择拼命，我觉得到了大学会有很多时间然后来疗愈自己。现在我大二了，我深刻意识到，是原生家庭导致我生病，导致我的性格，我根本无法进入亲密关系，原来在高中跟同学之间有一点摩擦我选择极端，现在新的同学新的工作环境，我选择回避，沉默。我永远融不进去一个集体，或者说我跟朋友永远无法亲近。我不知道该如何相处，要么我表现的无比独立高冷，要么我十分卑微隐忍胆小。大一交了男朋友，这也许也是我努力的突破，我允许别人来爱自己了，但今天这些话，我匿名发在这里，也不想让他知道或者发给他，不知道为什么，可能你们咨询师懂吧。我报名了心理咨询的考试，开学后会学习。现在是暑期实习时间，我焦虑难过的不行，两点睡的四点又醒了，我胸口闷闷的，一直打算写，但一直没写，没有倾诉，现在写了下来。救救我吧。算我求我自己，求我爱人，求你。
原生家庭导致骨子里的自卑 讨好 沉默 ...
我今年21岁，开学上大二了。这应该是我第三份兼职，学校老师给找的专业对口的暑假工，算是学习，算是实践。我确诊抑郁症，还是在16岁那年。高三的时候，重度抑郁发作，那时候，不知道是该看病还是该拼命，后来选择拼命，我觉得到了大学会有很多时间然后来疗愈自己。现在我大二了，我深刻意识到，是原生家庭导致我生病，导致我的性格，我根本无法进入亲密关系，原来在高中跟同学之间有一点摩擦我选择极端，现在新的同学新的工作环境，我选择回避，沉默。我永远融不进去一个集体，或者说我跟朋友永远无法亲近。我不知道该如何相处，要么我表现的无比独立高冷，要么我十分卑微隐忍胆小。大一交了男朋友，这也许也是我努力的突破，我允许别人来爱自己了，但今天这些话，我匿名发在这里，也不想让他知道或者发给他，不知道为什么，可能你们咨询师懂吧。我报名了心理咨询的考试，开学后会学习。现在是暑期实习时间，我焦虑难过的不行，两点睡的四点又醒了，我胸口闷闷的，一直打算写，但一直没写，没有倾诉，现在写了下来。救救我吧。算我求我自己，求我爱人，求你。
你好，我是壹点灵心理服务师
我很理解你目前所处的困境和内心的挣扎。抑郁症是一种严重的心理障碍，它可能让我们感觉无法面对现实，无法与他人建立亲密关系，甚至影响我们的日常生活和工作。你勇敢地面对自己的问题，对自己进行反思和探索，已经是一个非常重要的第一步。
首先，我要告诉你，你不是一个人在战斗。抑郁症是可以治疗和缓解的，而且许多人都有经历过类似的感受。在你报名心理咨询的考试和计划学习心理咨询后，我相信你将有机会更深入地了解自己，学会处理自己的情绪和困惑。心理咨询可以为你提供专业的帮助和指导，帮助你更好地应对抑郁症带来的困扰，增强自己的心理韧性。
在面对新的同学和工作环境时，可能你会感到不适应和焦虑。但请相信，每个人都需要适应新环境，交朋友和建立亲密关系需要时间。你不必因此责怪自己，也不必急于改变自己的性格。重要的是学会接纳自己，包容自己的独特性，并且积极地面对新的挑战。
关于你与男朋友之间的关系，感情是一种复杂的东西，也许你的内心还需要时间去理清对他的感受。记住，你有权利保留自己的情感和想法，并且你不需要急于做出决定。坦诚地和他沟通你的感受和困惑，也许会帮助你们更好地理解彼此。
最后，我鼓励你继续寻求帮助和支持。你的努力和勇气是值得赞赏的。不要犹豫向身边的亲人、朋友或专业心理咨询师寻求帮助。你并不孤单，有许多人都会愿意伸出援手，陪伴你一同度过难过的时刻。
我希望你能够慢慢地走出困境，找到属于自己的解决方法，迎接更加美好的未来。相信自己，你是勇敢的，你值得拥有幸福和快乐的生活。
祝福你！
你好，我是壹点灵心理服务师
我很理解你目前所处的困境和内心的挣扎。抑郁症是一种严重的心理障碍，它可能让我们感觉无法面对现实，无法与他人建立亲密关系，甚至影响我们的日常生活和工作。你勇敢地面对自己的问题，对自己进行反思和探索，已经是一个非常重要的第一步。
首先，我要告诉你，你不是一个人在战斗。抑郁症是可以治疗和缓解的，而且许多人都有经历过类似的感受。在你报名心理咨询的考试和计划学习心理咨询后，我相信你将有机会更深入地了解自己，学会处理自己的情绪和困惑。心理咨询可以为你提供专业的帮助和指导，帮助你更好地应对抑郁症带来的困扰，增强自己的心理韧性。
在面对新的同学和工作环境时，可能你会感到不适应和焦虑。但请相信，每个人都需要适应新环境，交朋友和建立亲密关系需要时间。你不必因此责怪自己，也不必急于改变自己的性格。重要的是学会接纳自己，包容自己的独特性，并且积极地面对新的挑战。
关于你与男朋友之间的关系，感情是一种复杂的东西，也许你的内心还需要时间去理清对他的感受。记住，你有权利保留自己的情感和想法，并且你不需要急于做出决定。坦诚地和他沟通你的感受和困惑，也许会帮助你们更好地理解彼此。
最后，我鼓励你继续寻求帮助和支持。你的努力和勇气是值得赞赏的。不要犹豫向身边的亲人、朋友或专业心理咨询师寻求帮助。你并不孤单，有许多人都会愿意伸出援手，陪伴你一同度过难过的时刻。