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内心难受怎么办

有一个高中同学,曾经我俩是同桌,感觉她很幼稚,喜欢找我玩,特别喜欢索取,后来还变得越来越傲慢,后来我很生气,她竟然还生气。我真是服了,没有一点感恩的心,还倒打一耙,我心里很不舒服,如何缓解这种情绪?

感恩灵芝  
刘欢的回答
刘欢心理咨询师

您好
听起来她的很多行为让你感到难受
可以多说说你和她之间发生的事情吗
你又是如何看待你们之间的关系呢
也许说出来 会好很多