厌恶我所居住的家乡 正常人对自己的家乡都很热爱,而我的家乡对我却是个恶梦般的开始。因为无论生人还是熟人对我进行着林林总总的挤兑和打压伴随我30余年的人生,让我感到思想和行为极不顺畅,所以我想离开家乡到外地去闯,只要离开这个不毛之地,就算我在外地经受的挫折再多,我也甘心!我这什么心态?该怎么办?
厌恶我所居住的家乡
正常人对自己的家乡都很热爱,而我的家乡对我却是个恶梦般的开始。因为无论生人还是熟人对我进行着林林总总的挤兑和打压伴随我30余年的人生,让我感到思想和行为极不顺畅,所以我想离开家乡到外地去闯,只要离开这个不毛之地,就算我在外地经受的挫折再多,我也甘心!我这什么心态?该怎么办?
你好,我是壹点灵的心理服务者,感恩遇见,感谢分享。
听起来你的家乡对你来说有着很多不好的回忆,回忆里面充满着挤兑,打压,让你感受到了憋屈,干什么都束手束脚的,对吗?于是你便产生了逃离的心态,即便在外面过得可能不如家乡好,你也觉得心甘情愿,因为你能有更多的自由,心灵获得解放,似乎只要离开这里,人生就开始充满希望,对吗?
首先,我不知道你从小经历了什么,但不管你做什么样的决定,对你来说,我想都是一件不容易的事情。当然你也不必着急做决定,给自己一点时间理清思绪。
其次,如果留在家乡,你可以试着“修补”过去,这样你才能在这片地方更好的面对将来。以前发生的种种,可以的话拿笔记下来那些让你想逃离这片地方的“重要事件”。在“整理回忆”的时候,会出现很多的情绪,不要评价它们,试着去体验他们,观察他们,不要打压,让其在你的身体里自由地流淌。记住,每种情绪都值得被看见,那是身体对你发出的警示,它提醒你该关注自己的内心了。
最后,如果你下定了去外地的决心,也请你做好足够的心理准备。你可能会面临什么?你真的会毫无畏惧吗?你是否有足够的勇气去面对将要面临的一切呢?
相信此刻的你心里已经有答案了,无论这个决定是什么,我都预祝你成功,祝你早日成为你自己!