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厌恶我所居住的家乡

正常人对自己的家乡都很热爱,而我的家乡对我却是个恶梦般的开始。因为无论生人还是熟人对我进行着林林总总的挤兑和打压伴随我30余年的人生,让我感到思想和行为极不顺畅,所以我想离开家乡到外地去闯,只要离开这个不毛之地,就算我在外地经受的挫折再多,我也甘心!我这什么心态?该怎么办?

日新月异的绮艳  
王如东的回答
王如东心理咨询师

说到家乡,你的回忆和感受是很多人对你的排挤和打压,因此你不是热爱家乡,而是厌恶家乡。这应该是一种很正常的情感表达,只是在大多数情况下,出于政治正确和宣传的目的,我们听到的多是对家乡的热爱,这与你的亲身感受不符,因此你可能觉得自己像是有什么问题。一方面自己的情感是真实的,另一方面,这种感受好像跟大多数人不一样,于是有点怀疑自己了,有些矛盾和纠结。我们看能不能分析一下。

1.从你的表述来看,那些对你不好的人代表了家乡,是这样的吗?每个人对家乡的理解和表述都不太一样,家乡是一个挺抽象和复杂的词语,它可以包含很多种意思。比如有人有时在谈到自己的家乡时,他主要强调的是家乡的地理环境,风景秀美什么的。当然了,人总是更重要的,因为人对人的影响比风景要强得多。

你用和自己打交道的很多人来代表家乡,这也无可厚非,因为人都是以偏概全的,也不大可能是中立客观的。同时,也总还是有别人的角度,旁观者的角度,就像我看你的表述和感受与你的,就不会很一样。所以,你可以考虑一下,是不是可以将你一提到家乡就想到的那些人,和家乡这个词语分开。

2.你提到了“30余年的人生”那里,可能有些歧义,就是我看不出你是不是已经离开了家乡了。

如果你已经离开了,是什么离开的,是每年偶尔回去,还是短期内从不回去了?因为你厌恶的是那些人,也就是你们之间形成了一些不良的关系,这些关系是不是给你带来了一些直接的伤害以及心理上不好的影响,我们可能不用考虑改善或修复与他们的关系,可你是不是要考虑改善自己的心理状态呢?

如果你还没有离开,只是有了这样的想要离开的想法,那是什么原因没能离开呢?你有没有为离开去做一些准备呢?还是说你知道自己是不可能离开的了,只是想控诉一下呢。


我是壹点灵心理倾听师王如东,希望我的回复能带给你一点点启发,谢谢你的提问。