一个知己，算是好朋友，顺利怀孕，她有稳定...

徐女士1486 2023年08月04日 11:38 IP属地: 四川

高峰的回答

高峰心理咨询师 IP属地: 山东 2023年08月04日 19:59

你好，我是壹点灵心理咨询师，高峰。
据你描述，自己的一个知己，顺利怀孕了，她还有稳定的工作，看起来生活工作比较圆满。比较之下，令自己觉得难以接受自己的现状，好像想起来，就总觉得情绪低落和有一些沮丧。是这样吗？
自己现在重新开始，其实也是勇气的表现，可能你自己想实现的目标还需要一段过程。当下的自己需要更多的支持和鼓励，同时需要让自己的目标更踏实，更有可能实现。所以对自己有清晰的了解，对自己当下的所做的努力有清晰的认知，很重要。
如果您觉得需要的话，我们可以一起聊一聊，帮助你梳理一下自己当下的困扰，让自己未来走得更坚定。

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高峰

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擅长领域：婚恋家庭：性格不合、沟通失调、价值冲突、情感修复、关系评估，建设性的合作对话关系亲子关系：厌学、早恋、自残、自杀倾向、网络成瘾、叛逆冲突、人际不良、偏差行为矫正、与父母沟通互动，家庭愿景目标实现不良情绪行为：抑郁焦虑、睡眠障碍、噩梦惊厥、冲动控制困难、强迫思维行为，急性恐怖发作、创伤后应激障碍等学业职场困境：考试焦虑、厌学辍学、选择困难、时间管理困难，人际交往恐惧，人际关系紧张，自我同一性混乱，学业职场目标迷茫，社会环境适应困难，角色任务压力，竞争压力与升职瓶颈。