前二十天都很顺利，可能是在国内的情绪基础... 前二十天都很顺利，可能是在国内的情绪基础比较好，稳定的还不错。这次一流感，情绪彻底崩溃了，越来越崩溃，今晚明显感觉到抑郁期了。这周还有小组作业还要准备pre可是我流感还没好我也没有朋友上课我也听不懂英语我也看不懂下周就要考试。。。好想回家。。刚才甚至想，把带过来的所有药不管是什么都吃了，然后去大街上转悠，随便躺倒一个没有人的角落si了算了。。。。特别累
前二十天都很顺利，可能是在国内的情绪基础...
前二十天都很顺利，可能是在国内的情绪基础比较好，稳定的还不错。这次一流感，情绪彻底崩溃了，越来越崩溃，今晚明显感觉到抑郁期了。这周还有小组作业还要准备pre可是我流感还没好我也没有朋友上课我也听不懂英语我也看不懂下周就要考试。。。好想回家。。刚才甚至想，把带过来的所有药不管是什么都吃了，然后去大街上转悠，随便躺倒一个没有人的角落si了算了。。。。特别累
看到你的描述，这一切都赶到一块确实很让人难以忍受，特别累，你一个人在国外，身体的不适更加剧了自己感受的孤独，很多事情都还没做，内心焦急，这一切的失控让自己崩溃，真的很想抱抱你，你不是一个人，在身体不适的情况下，你还还在想着如何听懂课程，想着接下来的考试，真是难为你了，我们客户尝试先深呼吸让身体放松把身体照顾好，在这么艰难的情况下你还能描述自己的状态，积极的在专业的平台上寻求帮助，你真的很棒，如果真的累了，我们要做的就是多休息休息，生活是变化的，说不定醒来会有不同的感受，如果你需要，可以拨打倾诉热线进行倾诉，我们一直都在这里陪着你.