16岁女孩 现在平时情绪都还可以也正常 ... 好痛苦啊 我心好痛我很难受 我本来是校队的 然后膝盖都伤了也没有学校了 天天感受自己的膝盖痛 自己的胃痛 身体越来越差 记忆力也不行 我觉得自己好没有用 长的也不怎么样 只能化妆才看得过去 一想到我们家最差劲的是我自己 我就好难受 我也不知道怎么办了 我想让我自己开心 可是每次突然就容貌焦虑 突然就发现自己不行 我到底还能怎么办 我好累 我好难受
16岁女孩 现在平时情绪都还可以也正常 ...
好痛苦啊 我心好痛我很难受 我本来是校队的 然后膝盖都伤了也没有学校了 天天感受自己的膝盖痛 自己的胃痛 身体越来越差 记忆力也不行 我觉得自己好没有用 长的也不怎么样 只能化妆才看得过去 一想到我们家最差劲的是我自己 我就好难受 我也不知道怎么办了 我想让我自己开心 可是每次突然就容貌焦虑 突然就发现自己不行 我到底还能怎么办 我好累 我好难受
你好，我是壹点灵心理倾听师袁小翠！
刚刚看了你的分享，好像看到了一个花季少女为了容貌，个人能力等而焦虑，感觉自己好累啊，快要被压垮了！特别是膝盖受伤后，也不能去学校了，好像自己的的状态越来越差了，很想改变啊，但又好难啊！可能有时候还会责怪自己不够好，很差劲，好像是家里最差劲的那一个，不断地被这些带来的情绪所影响，可能因为一点小事就暴躁，自己很想知道自己为什么会在这些小事上想不开？以前我会因为容貌，身材，个人能力等特别焦虑，特别害怕自己不够好，可能就是因为长重几两都会让自己焦虑好久，觉得自己什么都不好，连个体重都控制不好吗？不知道你具体有些什么样的感受呢？如果你愿意，可以和我聊聊吗？