从脚开始的累 今日日记 虽然我的工作都是坐在办公室里，大部分时间都是坐着，但偶尔也会隔一段时间站起来一下，因为坐的时间长，膝关节接触到椅子边的地方会很累，不过这也带来一个问题，就是我站的时间久或者次数多了，脚也会很累，脚累就会影响到我全身也会累，我不知道是不是我穿的鞋子问题，因为最近都是穿相对鞋底较薄，在人工草皮穿的碎钉鞋，由于上下班是骑行山地车，为了不滑脚，所以才选择穿碎钉鞋，这样用力脚踏时脚很好的固定在脚踏上，我也试过换厚一点的综训鞋，虽然鞋底厚一点，不过感觉也没差，还是觉得站久了会脚累然后全身累
从脚开始的累
今日日记
虽然我的工作都是坐在办公室里，大部分时间都是坐着，但偶尔也会隔一段时间站起来一下，因为坐的时间长，膝关节接触到椅子边的地方会很累，不过这也带来一个问题，就是我站的时间久或者次数多了，脚也会很累，脚累就会影响到我全身也会累，我不知道是不是我穿的鞋子问题，因为最近都是穿相对鞋底较薄，在人工草皮穿的碎钉鞋，由于上下班是骑行山地车，为了不滑脚，所以才选择穿碎钉鞋，这样用力脚踏时脚很好的固定在脚踏上，我也试过换厚一点的综训鞋，虽然鞋底厚一点，不过感觉也没差，还是觉得站久了会脚累然后全身累
你好，看到你说在单位工作时候，坐久了会累等一些困扰，我感到确实是这样的，其实无论是坐久了还是站久了都会有累的感觉，就是一个姿势太久，感觉血液都流的慢，不通畅那种感觉，尤其是你说的那样，膝盖或者脚很容易疲劳。
如果条件允许的话，可以多走动一下，比如去卫生间，或者接开水，来回多走动几回，我想会好一些。
在上下班路上，你会骑山地车，这个习惯蛮好的，还能顺便锻炼一下身体，如果感觉骑车时候穿的鞋在办公室不舒服，也可以考虑在办公室备一双办公室用鞋，底子厚一些，软一些，只要舒服就好啦。