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走不出伤害的圈

小时候,在我形成世界观的时候,我的父母给予我的教育,更多的是打压,批评,负面评价,我惊慌失措,我孤立无援,我束手束脚,也不敢和他人交往,在人际中我也常能听到他人的污蔑和讽刺,我越来越不喜欢人群,我越来越不爱这个自己。可我的心里是爱他们的,但是他们好多言辞又伤害我,我的心好痛。

喜欢转圈的甜甜圈  
贾爱艳的回答
贾爱艳心理咨询师

看到你的描述感受到你在人际交往的时候有很多痛苦和无奈的地方,而且看到你认识到这些问题是在自己价值观形成的时候原生家庭带给自己的,这个认识真的很棒,你能具体的多聊聊在家庭中关于父母的互动模式还有父母和自己的互动模式吗?觉察既可以改变,现在你已经认识到了并且还能把感受写出来积极寻求帮助,真的很了不起,如果有需要老师愿意陪着你一起来看看在自己价值观形成的那个阶段,到底发生了什么?祝福你