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22岁女生，家里有个弟弟非常让人讨厌，每...
22岁女生，家里有个弟弟非常让人讨厌，每天都和他吵架打架，恨不得让他去死的那种，该怎么疏导自己的情绪
你好，不知道你弟弟多大了，你们会因为什么事吵架打架，当你们吵架打架时父母或者其他家人什么反应。你希望他去死，消失在你的生命里，似乎他的存在让你失去了一些很重要的东西。
在疏导自己的情绪前，可以看看自己的情绪里有什么，这是了解自己的渠道。当你明白情绪的源头是什么，也许它自己就平复了。