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在国外念书，今年暑假回国一个月，两周前又回来学校了。每次从国内回来以后的一两个月都持续的想家，影响学习，没有精力，请问怎么克服。
你好听你说到，你远离家乡，在国外读书，现在很思念家乡，心里很悲伤，是吗？ 非常理解你的心情，一个人独自在他乡会遇到很多的一些困难啊，这个时候没有亲人朋友在身边，那很容易产生一种悲伤，孤独的情绪。 那么如何去缓解这种思乡之情呢？ 可以去多打电话，视频啊，联系一下自己的亲人，朋友，和他们聊聊天。 做一些家乡的美食啊，去犒劳一下自己。 也可以呢去多参加一些当地的社交活动，结识一些新的朋友，这样也可以让自己越来越融入新的环境之中。减少思乡的情绪。 多出去走走，逛一逛，吃一吃当地的美食，看一看人情风俗啊，让自己越来越喜欢这个新的环境。 还有就是可以和我们心理咨询师多聊一聊啊。我们始终在陪伴着你。 希望能够帮助到你，希望你心情尽快好起来，能够更加快速的融入新的环境之中，享受新的朋友给你带来的这种幸福感和乐趣。
在国外很想家
在国外念书，今年暑假回国一个月，两周前又回来学校了。每次从国内回来以后的一两个月都持续的想家，影响学习，没有精力，请问怎么克服。
你好听你说到，你远离家乡，在国外读书，现在很思念家乡，心里很悲伤，是吗？
非常理解你的心情，一个人独自在他乡会遇到很多的一些困难啊，这个时候没有亲人朋友在身边，那很容易产生一种悲伤，孤独的情绪。
那么如何去缓解这种思乡之情呢？
可以去多打电话，视频啊，联系一下自己的亲人，朋友，和他们聊聊天。
做一些家乡的美食啊，去犒劳一下自己。
也可以呢去多参加一些当地的社交活动，结识一些新的朋友，这样也可以让自己越来越融入新的环境之中。减少思乡的情绪。
多出去走走，逛一逛，吃一吃当地的美食，看一看人情风俗啊，让自己越来越喜欢这个新的环境。
还有就是可以和我们心理咨询师多聊一聊啊。我们始终在陪伴着你。
希望能够帮助到你，希望你心情尽快好起来，能够更加快速的融入新的环境之中，享受新的朋友给你带来的这种幸福感和乐趣。