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不知道为什么,感觉自己对生活缺少认真活下...

感情上,单身,想要拥有一个很好的朋友,但总是不成功,每当这个朋友出现什么我接受不了的毛病时总是会努力劝说自己接受缺点,即便这已经让我很不舒服。
事业上,22年高考落榜生,落榜后又选了自己不擅长的语言类专业,高中时偏科严重,很喜欢曾经自己擅长的专业和科目,现在又偏偏对上了自己最不擅长的语言类,感觉自己好像从顶尖滑到了平平无奇的程度
爱好兴趣上,喜欢画画,但是实际上已经好久没有再动笔了,喜欢旅游,但又说不出自己想去什么地方,假期基本上宅在家里一动不动,喜欢制作一些小物品,但也已经好久没动自己的工具了
总体上就是感觉自己好像对生活缺少了一些积极性,感觉好像没有什么可以支撑着我好好生活,很迷茫很空白很无聊,无聊到让人要发疯

大智若愚的运芳  
龚冬月的回答
龚冬月心理咨询师

您好,您感觉到自己好像对生活缺少了一些积极性,在感情、事业、爱好、兴趣、生活上都让您感到很迷茫很空白很无聊,好像没有什么可以支撑着您好好生活,能体会到您对现在自己所处状态的深深的无力感和无助感,也感受到您正努力寻求解决方案的决心和力量。

在陪伴您分析谈讨之前,我们先放空自己,静下心来:1.想一想我们自己内心真正想要的是什么呢?向往的生活是什么样的?或许先想清楚自己想要的是什么才可以真正的有激情。然后给自己定一个符合实际的长远目标和短期,有目标才会有动力,没了目标自然就会迷茫。2.回想一下过去自己所做过的事情,有哪些是让自己充满激情的一直想要追求的事情,通过回忆,尝试重新找到那种感觉,帮助恢复重燃激情。3.想想自己的特长。每个人都有自己独特的一面,也有自己擅长的一方面,这方面往往是自己最得意的,也是最有激情的一方面。您说到您曾经有自己擅长的专业和科目,而现在选择的是自己不擅长的语言类专业,是什么原因让您选择了不擅长的专业呢?有没有可能在现实和未来中重新找到对过去擅长方面的发挥机会呢?或者把现在不擅长的的方面通努力变成擅长呢?4.想一想自己真正喜欢的是什么东西?您说到喜欢画画但却好久不动笔了,喜欢旅游却在假期基本宅在家里,喜欢制作一些小物品却好久没动自己的工具了,是什么原因让您对这些兴趣爱好不再付诸行动了呢?很多时候,我们可否试着立足当下,不给自己找没有钱或没有时间或者没有精力等等的理由和借口,喜欢的事马上去做,想做的事马上行动,让自己在兴趣爱好的体验中找到激情与乐趣,慢慢地会有更多激情,可以做更多的事情。

希望我的简单回答能对您有所帮助,祝愿您在尊享自己的内心同时,结合实际情况,找到您认真生活的激情和动力,实现您的目标和梦想。加油哦!✊???