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分手4个多月,忘不了前任渣男,又不想删他...

分手4个多月,忘不了前任渣男,又不想删他微信怎么办呢

鼓足干劲的锦蕙  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,声称他为渣男,但是又忘不掉,那是因为是不是他身上有某一个特质是我们极其需要的,而自己满足不了自己的呢?

我们可以去探索一下自己的内心去解决。让这个需要由自己来满足,不需要去依赖其他人来满足我们这个心理需求,建议可以和咨询师聊一下,探索一下自己内心深处到底是一个什么样的需要,需要通过对方满足。从而进行处理,让自己不再对对方有这个依赖!