准初三现在每天都很焦虑很压抑，感觉自己很... 我现在上初三，上的封闭式的学校，从上了初中我就感觉好压抑，初一的时候自残过，后来好了一段时间，到上了初三以后，更感觉生活和学习很压抑，感觉自己活得很累，我不知道我这么活着有什么意思，生生成了爸妈的拖累，而且曾经全区前100的成绩也下滑到500多，我感觉自己好没用啊，生活中的琐事处理不好，学习也学不好，现实中也没有朋友，我也不知道该怎么过下去了
准初三现在每天都很焦虑很压抑，感觉自己很...
我现在上初三，上的封闭式的学校，从上了初中我就感觉好压抑，初一的时候自残过，后来好了一段时间，到上了初三以后，更感觉生活和学习很压抑，感觉自己活得很累，我不知道我这么活着有什么意思，生生成了爸妈的拖累，而且曾经全区前100的成绩也下滑到500多，我感觉自己好没用啊，生活中的琐事处理不好，学习也学不好，现实中也没有朋友，我也不知道该怎么过下去了
您好，我是壹点灵心理服务者陶丽萍。
从您的描述中，感到了您的焦虑和无助。这也是很多学生的心理现状。
咱们一个一个问题来说吧。
先说学习，曾经全区前100名的成绩，您是怎么做到的？全区有多少名学生？您怎样看待“学习学不好”？什么样的成绩是学习好，什么样的成绩是学习不好？
再说成了爸妈的拖累。是什么让您认为，您成了爸妈的拖累？这中间发生了什么？
焦虑和无助的背后，是不是有一个高的期待？这个高期待与您的现实能力是否平衡？
我提的这些问题，是不是又让您焦虑了呢？还是会引起您的一些思考？
如有疑问，请联系我，我在这里陪着您。