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过度敏感的性格是如何形成的

过度敏感的性格是如何形成的

不断提升  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,听你说到,想要知道过度敏感的性格是如何形成的。是不是自己或身边人有这一方面的困扰,觉得自己的性格有点过于敏感了,想要去改善是吗?

那如果一个人过于敏感的话,随时,都会有一种容易被别人伤害和刺激到的这种现象,嗯,所以给自己的生活会带来一些烦恼。

过度敏感的话,在某一方面也是体现的对自己的不自信而导致的,因为对自己不自信,总是怕别人对自己不满意,或对自己有意见,或者说自己坏话啦等等。

这个可能和童年时候的经历有关系,可能因为父母对我们缺少爱,关心,支持和认可,以至于我们成年以后对自己就缺少爱关心,支持,和认可。

那其实我们和任何人的关系都是和自己的关系,如果我们自己不爱自己,不认可自己的话,就会导致对别人的行为感觉很敏感。

所以建议就是我们可以和咨询师聊一聊,去探索一下自己的原生家庭对自己的影响,去疗愈自己的童年。让自己成为一个爱自己,认可自己的人,我们自然就不会这么敏感了。

希望能够启发到你,祝你开心快乐!