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怎么去处理工作上的那么复杂的人际关系?

有时候真的觉得很委屈,真的很在意三个朋友有两个玩得特别好,虽然她们有时候也会顾虑到我的感受,所以觉得很委屈但也不会说什么。

最近有一个同宿舍的室友也入职了同一个岗位,但是又不是很喜欢她,也不想和她做朋友,很烦怎么办哇?

叶子yyds  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

感谢你真诚的表达自己的内心想法!我是壹点灵的赵馨!
我看到了有时候你觉得很委屈,有两个朋友玩得特别好,虽然她们有时候也会顾虑到你的感受,你觉得很委屈但也不会说什么。一位入职新人你不太喜欢他,觉得难受!看到了你在人际中内心的委屈、纠结冲突、难受!
看到别人相处近,你具体的委屈是什么呢?是他们具体做了哪些事情让你委屈?有新入职的员工,你不想和他做朋友,他哪些点引起你的不舒服、不喜欢呢?
你在人际中的委屈、难受在别的场景中有吗?在人际中相处的委屈、难受试着想一下,你的成长经历中有类似体验吗?最早发生在什么时候呢?
试着在人际中表达一下自己的感受、需求,同时关注一下别人的感受、需求,会不会好点?