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为什么活成了别人想要的样子!自己都丢了!...

为什么活成了别人想要的样子!自己都丢了!目前独自看个电影都没时间!

尊崇仁义的锦书  
张红印的回答
张红印心理咨询师

您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题。

活成了别人想要的样子,看来您一直是按着别人的要求而成长,被塑成现在别人所追求的理想样子,也是大家眼里成功的样子。可是,您自己并不开心,似乎找不到自己,一直以来都没有为自己真正而活过,感觉自己不是自己而是别人。因为您爱着对方、关心着对方,担心自己如果不按着对方的要求去做,对方会失望、伤心,为了不辜负对方对您的好意,您违背着自己内心真正想要的东西,还在坚持着去努力活成别人希望的样子。

现在连独自看场电影的时间都没有,日程被生活、工作等各种事情安排的满满当当,想找个僻静的地方自己喘息调整一下却也不被允许,看来您实在是太累了,需要好好休息关照自己。

累了就歇歇脚,爱别人的前提是先爱自己。找个合适的时机跟对方沟通,表达出您内心的感受,说出您的需求,也许对方一直没有了解到您内心真正的需求,您也可找心理老师来倾诉一下自己的心情。

非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。