50元/节起
张红印

张红印

今天 04:30 可约
50元/节起

中级婚姻家庭咨询师 | 心理咨询2年长程受训 | 攀登计划(实习)

保定·新市区

视频

23 小时 个案时长
3 年 从业年限
315 小时 受训时长
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

【咨询师寄语】

不管此刻多么黑暗,爱和期待总在前方

【个人简介】

婚姻情感咨询师

健康管理师

河北省心理咨询师协会会员

心理咨询师培养计划——攀登计划(中阶在读)

我是擅长于情绪疏导、婚姻情感、个人成长方面的心理咨询师张红印。人到中年,我也曾走过泥泞,在黑暗中迷茫挣扎,更懂得如何更好的调节情绪,与自己、父母、伴侣、朋友相处。

生活中难免会有困惑需要找人聊聊,在这里,我愿陪你一起在这个舒适、私密、安全的空间里,梳理情绪、疗愈伤痛、找到情感困惑的卡点、探索个人成长、重拾自己内在的生命力量,迎接生活中的美好!

【擅长群体】

18岁以上成年个体

【擅长议题】

个人成长:自我探索、自我接纳、自我赋能

情绪管理:情绪调节、压力疏导

婚姻情感:亲密关系困惑、情感关系梳理及关系改善

【不擅长群体】

18岁以下未成年人

【不擅长议题】

为确保专业性与安全性,以下情况暂不在咨询范围内:

年龄:18以下的未成年人

诊断:抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、双相情感障碍、精神症状急性发作期

危机:高风险自伤/自杀倾向

其他:物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀

【咨询设置】

线上语音咨询、视频咨询

时长与频率:50分钟/次,建议每周1-2次

咨询师寄语: 不管此刻多么黑暗,爱和期待总在前方

擅长方向

议题

恋爱冲突 社会适应 自我探索 讨好型人格 情绪调节困难 情绪表达困难

人群

成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情感陪伴 情绪疏导 情绪管理 情感修复

语言

普通话

流派

认知行为疗法 焦点解决短期疗法 整合疗法

风格

温暖 抱持 沉稳 耐心 温和而坚定

擅长介绍

1、情绪管理,帮助来访者疏导情绪,管理情绪。情绪管理并非压抑情绪,情绪需要被看见,被理解,只有不断的识别与理解情绪来源,才能恰当的管理情绪 2、婚恋情感,探索亲密关系的互动模式,识别彼此的期待,恰当面对失望,从而构建和谐关系

风格介绍

尊重、理解、接纳、支持、陪伴

不擅长方向

人群:儿童咨询、青少年咨询、家庭咨询、伴侣咨询

议题:亲子冲突、抑郁、性健康和功能障碍

资质与受训

6项短程
资质 攀登计划 | 婚姻家庭咨询(中级)
学历 本科
短程 6项培训,累计315小时
  1. 心理咨询师培养项目中阶·攀登计划(在读)
  2. 《CBT会谈技能实操课程》
  3. 认知行为疗法进阶
  4. 《CBT案例分析基础班》
  5. 《认知行为疗法基础班》
  6. 《心理倾听师培养计划》

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈

答

您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 非常能感受到您的不易和两难,想着在自己人生值得纪念的结婚时刻。让自己最亲近的家人,跟自己一起分享开心快乐。同时呢,也想让家人感受幸福,所以呢,您安排了双方的父母跟你们一起去旅游。可现实情况是,您的父母并不开心,并没有因为您的结婚而为您感到幸福。您想让大家都开心,但是却开心不起来,面对这种状况您被无力感包围着,不知如何是好。 作为父母都希望自己的女儿将来的婚姻生活是幸福的,美满的。可是由于种种原因,他们对女婿以及他的家人有着种种的不满,所以呢,不免心生不悦,不能与大家和谐相处。本来开心的旅游假期也搞得都没有了心情。 作为女儿,你不想让爸爸妈妈不开心。但是呢,又不知道怎么办。 不知道发生了什么事情,让您的爸妈不认可自己的女婿,您可以跟老师说一下,老师帮您更准确的分析,陪您一起面对心中的困惑。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。.

问

20岁女生,近期情绪很焦虑,好像有暴食症了。怎么办?

答

您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 因为塑形一直控制着饮食,可是最近几天,在不由自主的满足自己的食欲,进而呢,有一些不可控,虽然知道自己不能再吃了,而还在不由自主的在吃,似乎是在补偿自己以前没有被满足的食欲,由于自己对饮食没有节制,感觉自己又在长肉,又没有了线条,自己的健身计划又失败~ 面对自己减脂塑形的不成功,自己又没有勇气再次重新开始,以至于再找各种理由借口在推脱,仿佛就是我没有开始就不会失败,不想面对自己再一次的不成功。 接纳自己,悦纳自己,才能成为更好的自己,,没有完美的体型不重要,减肥不成功也不重要,重要的是我们有着再次努力向幸福🥰出发的能力。 您的觉察,思考,看得出来,您改变成长的内心动力是非常强的。 您可以跟老师讲一下,您理想中自己的样子是怎样的,如果您想突破自己,会有哪些阻碍呢?老师陪您一起探索、成长。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。

问

把自己打碎之后,再一片一片的拼起来,这还是原来的自己吗

答

您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题。 简短的一句话,能感受到您想改变、想重塑自己的决心。就像一个不理想的泥人,您想重新和泥巴重新塑造一个理想的自己。 但是,您内心不确定重塑后的自己会不会改变,还是不是原来的自己的,进而影响到您是否下定决心“打碎”自己。 不知道发生了什么事情,让您想重塑自己,您可以跟老师说一下,老师帮您更准确的分析,陪您一起面对心中的困惑。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。

问

爸爸上大学时候走了,一直不愿意告诉任何人,也不想别人问

答

您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 看起来爸爸的意外离开,对您的内心造成了很大的伤害,从上大学到现在,那份悲痛一直没有释怀。失去了父亲的爱,让您不能接受,会觉得本应该属于自己的那份父爱却没有了,就会觉得您自己的人生也是不完整的。别人都能有的东西,自己却没有,内心被自卑感包围,以至于过去很多年也不愿意在外人面前提起来。 提起会担心别人用异样的眼光看待自己,会担心别人认为自己跟大家不一样,是不完美的,更会担心,【跟别人不一样的自己】会让更多的人知道,那样的话您就会更加不自信。 老师也能感受到您被这种情绪一直困扰着,想从这种困扰中走出来,想坦然面对父亲的离开,想让自己成为跟别人一样的人。 今天您能过来求助,说明您已经开始正视自己这个感受,并有着很强的成长动力和能力。 不知道父亲离开的时候您是怎么的状态,您可以跟老师具体聊聊,非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。

可约时段

上午
下午
晚间