张红印
明天 00:00 可约中级婚姻家庭咨询师
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个人简介
健康管理师
婚姻情感咨询师
河北省心理咨询师协会会员
我是擅长于情绪疏导、婚姻情感、个人成长方面的倾听师张红印。人到中年,我也曾走过泥泞,在黑暗中迷茫挣扎,更懂得如何更好的调节情绪,与自己、父母、伴侣、朋友相处。
生活中难免会有困惑需要找人聊聊,在这里,我愿陪你一起在这个舒适、私密、安全的空间里,梳理情绪、疗愈伤痛、找到情感困惑的卡点、探索个人成长、重拾自己内在的生命力量,迎接生活中的美好! I'm here just for you~
资质与受训
- 《CBT会谈技能实操课程》
- 认知行为疗法进阶
- 《CBT案例分析基础班》
- 《认知行为疗法基础班》
- 《心理倾听师培养计划》
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
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咨询须知
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- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈
您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 非常能感受到您的不易和两难,想着在自己人生值得纪念的结婚时刻。让自己最亲近的家人,跟自己一起分享开心快乐。同时呢,也想让家人感受幸福,所以呢,您安排了双方的父母跟你们一起去旅游。可现实情况是,您的父母并不开心,并没有因为您的结婚而为您感到幸福。您想让大家都开心,但是却开心不起来,面对这种状况您被无力感包围着,不知如何是好。 作为父母都希望自己的女儿将来的婚姻生活是幸福的,美满的。可是由于种种原因,他们对女婿以及他的家人有着种种的不满,所以呢,不免心生不悦,不能与大家和谐相处。本来开心的旅游假期也搞得都没有了心情。 作为女儿,你不想让爸爸妈妈不开心。但是呢,又不知道怎么办。 不知道发生了什么事情,让您的爸妈不认可自己的女婿,您可以跟老师说一下,老师帮您更准确的分析,陪您一起面对心中的困惑。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。.
20岁女生,近期情绪很焦虑,好像有暴食症了。怎么办?
您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 因为塑形一直控制着饮食,可是最近几天,在不由自主的满足自己的食欲,进而呢,有一些不可控,虽然知道自己不能再吃了,而还在不由自主的在吃,似乎是在补偿自己以前没有被满足的食欲,由于自己对饮食没有节制,感觉自己又在长肉,又没有了线条,自己的健身计划又失败~ 面对自己减脂塑形的不成功,自己又没有勇气再次重新开始,以至于再找各种理由借口在推脱,仿佛就是我没有开始就不会失败,不想面对自己再一次的不成功。 接纳自己,悦纳自己,才能成为更好的自己,,没有完美的体型不重要,减肥不成功也不重要,重要的是我们有着再次努力向幸福🥰出发的能力。 您的觉察,思考,看得出来,您改变成长的内心动力是非常强的。 您可以跟老师讲一下,您理想中自己的样子是怎样的,如果您想突破自己,会有哪些阻碍呢?老师陪您一起探索、成长。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。
把自己打碎之后,再一片一片的拼起来,这还是原来的自己吗
您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题。 简短的一句话,能感受到您想改变、想重塑自己的决心。就像一个不理想的泥人,您想重新和泥巴重新塑造一个理想的自己。 但是,您内心不确定重塑后的自己会不会改变,还是不是原来的自己的,进而影响到您是否下定决心“打碎”自己。 不知道发生了什么事情,让您想重塑自己,您可以跟老师说一下,老师帮您更准确的分析,陪您一起面对心中的困惑。 非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。
爸爸上大学时候走了,一直不愿意告诉任何人,也不想别人问
您好!感恩遇见!我是壹点灵的心理倾听师张红印,很高兴能回答您的问题! 看起来爸爸的意外离开,对您的内心造成了很大的伤害,从上大学到现在,那份悲痛一直没有释怀。失去了父亲的爱,让您不能接受,会觉得本应该属于自己的那份父爱却没有了,就会觉得您自己的人生也是不完整的。别人都能有的东西,自己却没有,内心被自卑感包围,以至于过去很多年也不愿意在外人面前提起来。 提起会担心别人用异样的眼光看待自己,会担心别人认为自己跟大家不一样,是不完美的,更会担心,【跟别人不一样的自己】会让更多的人知道,那样的话您就会更加不自信。 老师也能感受到您被这种情绪一直困扰着,想从这种困扰中走出来,想坦然面对父亲的离开,想让自己成为跟别人一样的人。 今天您能过来求助,说明您已经开始正视自己这个感受,并有着很强的成长动力和能力。 不知道父亲离开的时候您是怎么的状态,您可以跟老师具体聊聊,非常感谢您的信任,希望我的回复能对您的所帮助,如有疑问,欢迎私信交流。