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感觉害怕发生的事情一直在死循环，有种溺水的感觉。
你这样提问其实顶多只能得到一些浮在表面的安慰，大概是多给你灌几晚鸡汤吧。如果你想进一步的得到更有效的回应，建议你将自己感觉害怕的事情叙述完整，最好也能将自己的想法都罗列出来。你这样去做的话，等写完你也可能会发现，答案已经比较明了了也说不定。
25岁女生，小学老师，越来越没有自信，中...
感觉害怕发生的事情一直在死循环，有种溺水的感觉。
你这样提问其实顶多只能得到一些浮在表面的安慰，大概是多给你灌几晚鸡汤吧。如果你想进一步的得到更有效的回应，建议你将自己感觉害怕的事情叙述完整，最好也能将自己的想法都罗列出来。你这样去做的话，等写完你也可能会发现，答案已经比较明了了也说不定。