人际关系一切来源 因为我之前没有出门上班，没有跟家里人沟通，没融入身边人的圈子，沉默不说话，更觉得我可欺，还被身边人排挤语言霸凌了怎么办， 没接受别人好意，敌对别人，造成好人现在都敌对我怎么办， 感觉回到原来那个圈子会让我精神崩溃怎么办
人际关系一切来源
因为我之前没有出门上班，没有跟家里人沟通，没融入身边人的圈子，沉默不说话，更觉得我可欺，还被身边人排挤语言霸凌了怎么办，
没接受别人好意，敌对别人，造成好人现在都敌对我怎么办，
感觉回到原来那个圈子会让我精神崩溃怎么办
人际关系的问题大多与自己的安全感过低有关，你既已长大成人，也无法在苛求别人了，可以试着自己对自己好一些，比如买一个自己之前不舍得买的东西给自己，吃一些好吃的等，先让自己和自己相处的愉快开始。祝开心。