壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

50岁职场精英,上台仍会紧张至有时手发抖...

50岁职场精英,上台仍会紧张至有时手发抖,有时发言精彩至全场焦点,如何解决紧张的问题

快乐的阿Q  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你好!
短短几个字,你提供了对自己很鲜明的写照;50岁的你表现于外的是沉稳、干练、熟捻人情世故;双眼透出睿智的光芒;在工作领域出类拔萃的你散发着无所畏惧的强人气息,相信靠近你的人都可以感受到你身上那股令人敬畏三分的魅力。
但是你最清楚自己强大的外表下,内在却有个怯懦的小小孩在重要的时刻会蹦出来,让你在上台演讲时会紧张,严重时手会发抖;这种状态会让你感到不舒服是吗? 疑惑里面可以感受到你的不安。
好不好,邀请你来更多的了解自己;更重要的是知道如何接受独一无二的自己,也知道如何安顿内在那个不安的小小孩,可以平静安稳的跟随你。