欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我是一个18岁的高中女生，最近在网络上看到很多负面新闻，觉得世界很黑暗，觉得没有希望了该怎么办
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。 在18岁这个年纪，还没有对社会有太多的认识，容易被外界的声音影响是非常正常的一件事情，甚至社会上的成年人也难以避免被负面新闻影响。 其实积极的环境对自己的心态非常重要，网络环境也是一种环境，如果能够去刻意的去选择一些积极的信息浏览，并可以的在自己生活的周围创造一些积极的环境，比如接触积极乐观的人，或者看一些积极乐观的电影，都可以让自己的情绪得以舒缓。 外部环境造成的心理状态不一定是真实的，而我们也可以选择去接触积极的环境。 希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我私聊。
我是一个18岁的高中女生，最近在网络上看...
我是一个18岁的高中女生，最近在网络上看到很多负面新闻，觉得世界很黑暗，觉得没有希望了该怎么办
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。
在18岁这个年纪，还没有对社会有太多的认识，容易被外界的声音影响是非常正常的一件事情，甚至社会上的成年人也难以避免被负面新闻影响。
其实积极的环境对自己的心态非常重要，网络环境也是一种环境，如果能够去刻意的去选择一些积极的信息浏览，并可以的在自己生活的周围创造一些积极的环境，比如接触积极乐观的人，或者看一些积极乐观的电影，都可以让自己的情绪得以舒缓。
外部环境造成的心理状态不一定是真实的，而我们也可以选择去接触积极的环境。
希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我私聊。