负面情绪怎么面对 被动的错可以归结为命运,但主动的错又该如何弥补,被动的生活心有不甘,主动的选择又必然面临错误, 这主动带来的虽有好有坏,但好的一面又那么的微不足道,当初追求的为何会成为牵绊,内心的后悔和内疚如此强烈,每一步都变得谨慎,可又怕错过, 5年就积累这么多的痛苦,难道要一直带着他们生活下去么?好累啊。
负面情绪怎么面对
被动的错可以归结为命运,但主动的错又该如何弥补,被动的生活心有不甘,主动的选择又必然面临错误,
这主动带来的虽有好有坏,但好的一面又那么的微不足道,当初追求的为何会成为牵绊,内心的后悔和内疚如此强烈,每一步都变得谨慎,可又怕错过,
5年就积累这么多的痛苦,难道要一直带着他们生活下去么?好累啊。
您好,很高兴为您服务。
虽然您的诉说比较隐晦,但我能感受到您内心有很多的压抑和痛苦,其中涉及到您的选择,您希望找到一些答案,对吗?
我们经常会面对两难选择,无论选择哪个都会面临一些风险和痛苦,这是正常的,换做其他人也不会比您表现更好。所以,及时有效的解决情绪、长期修炼坚定的内心,是解决问题的关键。
当下解决负面情绪有很多方法,其中“说出来”就是第一步。希望能够帮助到您~