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什么样的人会有严重的自卑感

什么样的人会有严重的自卑感?

不断提升  
王丽静的回答
王丽静心理咨询师

听起来,你对自卑感的问题有些疑惑。
著名心理学家阿德勒认为,自卑存在于人的天性之中。
每个人的心里都有一个更加理想的自己以及希望达到的目标。当我们无法成为理想的自己的时候,就会觉得自卑
自卑感有着积极的一面,因为它可以成为我们努力的动力。
比如一个作家认为自己写得不够好,于是他做了很多努力,提高写作水平,最终创作出精彩的小说,这就是一件好事。
但是积极自卑感的前提是我们的比较对象不是别人,而是自己。换句话说,我们是想变得比过去的自己更好,而不是比别人好。

自卑感带来的另一个问题是我们会把自己的不足当做无法成功的借口。
比如同样是因为学历不高而自卑,有的人会在工作中加倍努力去弥补学历上的短板,但有的人会把学历不高当作借口,觉得因为我学历低,所以怎么努力也没用,干脆自暴自弃,放弃努力。
那么怎么消除自卑感呢?
其实因为能力不足而感到自卑,这很正常。
关键是我们要知道,生活中各种烦恼的根本来源并不在于能力的不足,而是我们没有足够的勇气去承担责任。
只要有勇气承认,一切问题都来源于自己害怕改变带来的痛苦和挫折,我们就能让自卑感成为进步的动力。