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什么样的人会有严重的自卑感
什么样的人会有严重的自卑感？
你好，听你说到，想知道什么样的人会有严重的自卑感？是因为我们自己很自卑，所以想知道是什么原因导致的，是吗？
非常理解你的心情，如果一个人内心总是很自卑的话，会影响到与周围人的交往，我们自己心里呢也是非常的孤独，痛苦和无助。
一般来说，原生家庭缺少爱，陪伴，支持，认可的，这样的人他是很容易内心自卑的。尤其是那种父母在孩子小时候不断的去打压孩子，否定孩子，这样的孩子，从小性格就会有一种对自己的不认可，自卑。
那我们如何建立对自己的自信。
首先呢，我们是可以不断的给自己一些积极的心理暗示。比如说:每天不断的对自己说，我很棒，我很优秀等等，持续的每天给自己这种积极的心理暗示，时间长了以后呢，这种对自己的自信就会变成潜意识。
另外，那我们想要建立对自己的自信，我们要疗愈自己的原生家庭所受到的伤害。我们可以去创造一个更深更好更广阔更具智慧的场域。比如你能感觉和一片天空，一个星辰，一棵大树……有着很好的链接，那么去建立这个链接！当你建立一个正向的链接后。你在心理上就不再需要自己的原生家庭！你便有了自己的第二个家族，给与自己保护和爱了！
当我们能够感受到第二个家族给我们带来的这种爱温暖支持的时候，我们自然而然会慢慢的爱自己，对自己充满信心。那些因为缺爱导致的对自己的否定，不认可，不喜欢，自卑的感觉，也会慢慢消失。
如果在建立这个场域，感觉自己很难去建立的话，那么也可以找我们心理咨询师去协助我们慢慢的去建立这个场域。
希望能够启发到你，祝你早日迎接一个充满自信的自己！