刚进入一个新工作用和同事搞好关系吗？

我是在医院找的咨询的工作，然后呢这几天刚上班，管我们这个部门的主管不是特别好相处，反正我去呢，啥事情也不告诉我，就是让我自己看，我天天自己看，她们自己忙，反正就是人挺不好相处的，在一个空间里总是很有心里压力，

反正就是我也没有耐心，我觉得我好内耗，我凡事做的工作能尽量少跟同事接触就少接触，就是你有问题问，她还不是很愿意，可是我知道这问题不在于我，但是我在这种环境就是不舒服，反正同事给我的氛围不是很好，都挺浮躁的！

睡着了！ 2023年09月04日 09:07 IP属地: 内蒙古

赵秀云的回答

赵秀云心理咨询师 IP属地: 湖南 2023年09月04日 13:11

您好?

陌生的环境、刚认识的同事、不熟悉的工作内容，再加上难以应对的领导，所有的这一切叠加起来，似乎在无形之中给我们的新工作带来了难度。我可以想象此刻您的内心：有烦闷、焦虑、也有不安，这与我们原本对工作的期待形成了明显的对比，让我们对这份工作产生了失望甚至是怀疑。

很理解您此刻的担心，其实大多数人都会面对同样一个阶段——刚进入新工作的不适应期，相信经过我们的调整不适应的感觉会慢慢改善。那我们可以怎么去做呢？

首先，清楚定位。

我们对这份工作的期待是什么？有的人工作是为了养家，有的人是为了自我提升，有的人是为了学一项新技能，而有些人只是将其作为一个过渡。您自己呢？
当我们清楚的了解自己需要从工作当中获取到什么的时候，我们的注意力就可以从人际转向我们所看重的方面，从而也会减少我们在人际方面的困惑。

其次，放下“读心术”。

有句话是这样说的，“世界是什么样跟世界本身无关，而与你如何看待这个世界有关”。比如，您的同事可能看起来有些冷漠，对于新来的同事不管不顾，我们或许会认为他们很自私，很没人情味。但，医院的工作环境，或许大家都很忙，无暇去顾及太多，而且他们也有可能觉得不熟悉，因而也没有伸出援助之手，又或者他们没有意识到您需要帮助。这些猜测都是有可能的。当我们放下预设，专注于事，而非人，您或许会发现，工作没有想象的那么难。

您可以选择给自己一些时间，慢慢尝试融入这个环境。或者设定一个期限，比如半年、一年过去了，这个环境依然是让您感到很消耗自己，那或许您也可以考虑这个环境真的不是您想要的。

欢迎一起交流也希望我的回复能够对您有所帮助???