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社死心里一直紧张,哭个不停

在群里社死,很紧张,一直哭个不停

严明的曦秋  
刘希芳的回答
刘希芳心理咨询师

我可以理解你的感受。在社交场合中感到紧张和不安是很常见的情感体验,特别是在群聊或社交活动中。每个人都有不同的情感和应对方式,有时候社交压力可能会导致情绪激动或哭泣。如果你感到不适或需要支持,建议找到一个信任的朋友或家人谈谈,或者考虑寻求专业的心理健康帮助,以帮助你应对这些情感。记住,大多数人都曾经经历过类似的感受,你不是孤单的。

如有需要,可以来找我倾诉,我在平台等您!