为什么我总是想要脱离群体 和朋友在一起的时候，三个人我就觉得刚刚好，但是一般来说，我们是五个人一起玩，我感觉五个人太多了，有点晕，很反感，只要一起玩就会很烦躁，这里没有我讨厌的人，就是单纯的讨厌超过三个人一起玩的时候，只要是我们五个人一起玩，我就想把我自己脱离出群体，感觉我是那个多余的人，我这是，怎么了
为什么我总是想要脱离群体
和朋友在一起的时候，三个人我就觉得刚刚好，但是一般来说，我们是五个人一起玩，我感觉五个人太多了，有点晕，很反感，只要一起玩就会很烦躁，这里没有我讨厌的人，就是单纯的讨厌超过三个人一起玩的时候，只要是我们五个人一起玩，我就想把我自己脱离出群体，感觉我是那个多余的人，我这是，怎么了
您好！我是壹点灵服务者赵馨．
从你的描述中看到你，说朋友在一起玩的时候，你觉得三个人在一起玩刚刚好，五个人在一起玩的时候，就感觉头晕、反感。你对此有点苦恼。
我猜这种情况，可能和你童年有关系。
在你成长过程中，重要的扶养者是谁？和重要扶养者的关系怎么样？当时的家庭环境有几个人？是不是当时的情况下，你觉的三个人比较舒服！五个人的时候，你觉得被边缘化了，看不到你了，很不舒服！
一个人成年以后所产生的情绪、想法、行为，未觉察之前，大部分都是小时候和重要扶养人关系的重复！
对此，你可以回忆一下，你童年的生活，觉察一下现在的生活，有多少和童年有联系？
有了觉察，有了学习，生活的把控感会更强一些！！！