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想哭的时候只会默默流泪,更多的是压抑、控...

从小到大,“不许哭”好像是父母给我的一种要求,后来慢慢的,我也会觉得“哭”是一件不好的事。渐渐的,我以不哭为傲。

现在,慢慢的重新关注到自己,看到自己从小到大压抑了太多情绪,甚至哭,也在控制自己。

好羡慕别人放声大哭,觉得很爽,但是我不会。

一个是因为“控制”“不允许”,对自己有要求,不会让自己这么做。

另一个原因是,我似乎没有这个功能。好想大哭一次,肆无忌惮地哭,哭出自己所有的压抑和委屈……

天天开心的思齐  
任宗娜的回答
任宗娜心理咨询师

想这样大哭一次,那就大哭了,谁认识谁,谁又知道呢,做自己,找个你认为合适的地方哭一场!把自己所有的委屈憋屈都哭出来!从而身体就轻松多了!