想哭的时候只会默默流泪，更多的是压抑、控... 从小到大，“不许哭”好像是父母给我的一种要求，后来慢慢的，我也会觉得“哭”是一件不好的事。渐渐的，我以不哭为傲。 现在，慢慢的重新关注到自己，看到自己从小到大压抑了太多情绪，甚至哭，也在控制自己。 好羡慕别人放声大哭，觉得很爽，但是我不会。 一个是因为“控制”“不允许”，对自己有要求，不会让自己这么做。 另一个原因是，我似乎没有这个功能。好想大哭一次，肆无忌惮地哭，哭出自己所有的压抑和委屈……
想哭的时候只会默默流泪，更多的是压抑、控...
从小到大，“不许哭”好像是父母给我的一种要求，后来慢慢的，我也会觉得“哭”是一件不好的事。渐渐的，我以不哭为傲。
现在，慢慢的重新关注到自己，看到自己从小到大压抑了太多情绪，甚至哭，也在控制自己。
好羡慕别人放声大哭，觉得很爽，但是我不会。
一个是因为“控制”“不允许”，对自己有要求，不会让自己这么做。
另一个原因是，我似乎没有这个功能。好想大哭一次，肆无忌惮地哭，哭出自己所有的压抑和委屈……
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。真希望活得像个孩子，开心了就大笑，难过就大哭。然而，小时候在一些家庭里面，或者就现在很多父母的教育观里面，认为爱哭的孩子一定要加以干涉。确这，如果一个孩子爱哭，有很多种原因，生理需要，基因遗传，还有很多的需求未满足，因此，很多孩子的童真会在父母的养育中逐渐消失，得到的是一个很老成的孩子，缺乏童真与灵气。现在，您长大了，哭吧，允许自已大哭一场，去找一个安静的地方，看一场悲伤的电影，就把自已沉寂在那个环境里，让压抑许久的情绪去释放，给它们一个专属的空间去流动。情绪没有好坏，它像天气预报，来提示我们，我们需要去关注到情绪，允许情绪存在，并去觉知自已的情绪，让其成为我们的信使的同时带领我们更深的走向自已。当我们越来越走向自已的时候，我们就变得更鲜活，更松驰，也更有掌控感，而不是小时候的自已，在他的意见里面压抑自已的本能。哭是一种本能，也是一种情绪释放。所以，亲爱的，哭吧，哭出来后，你会觉得真爽。
以上，希望可以给到您一点点参考，祝您生活愉快！