壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

无中生有的内耗很累

今日日记
昨天母亲去一个表亲家参加弥月宴,我因为最近业绩不太好,还是选择了回公司加班,我甚至都想着今天周日也去的,要不是没有按照闹钟吵醒的时间点起床回头睡了懒觉,外加今天下雨,我还真的想回公司,业绩是其次,倒是怕母亲又拿她表亲来对我催婚催亲,我不是说不想找女生,只是过去三年疫情实在有点负债,而且收入与还款能力有点不成正比了,另外这事我没有与父母表明,我只能是在还有任何优化计划的情况下搁置着,而且我在之前的日记里也说,男女结婚是不以年龄到了或者该到时间等理由作为条件的,而是等缘分来,以及自己有一定的经纪事业基础,才有资格恋爱吧,虽然说父母这边没有说催,亲戚那里也是属于不常联系与见面,但由此带来的内耗实在很累,甚至脑海里有各种在网上看视频应对“关心”我的亲戚的技巧方法的各种演练,即使是极少联系见面,反正在我脑海里产生的画面,都是我很生气很愤怒的去对待这些亲戚,即使付出断绝各种亲疏关系也在所不惜

君阀  
何娟的回答
何娟心理咨询师

能感觉到你最近不太开心啊,爸爸妈妈这边看样子很希望你找个女朋友,而你因为疫情最近的业绩一直都不太好,所以内心本就觉得很沮丧,因为收入不好,给自己又带来了一些压力,所以根本没有想到要去找女朋友的事情,所以想到父母可能给自己带来的交女朋友的压力,内心觉得很累,是不是?

因为疫情很多人的收入都受到了影响,你的压力也是可以理解的。在这每天都要为生活而奔波,为生存而奔波的情况下,确实无暇顾及女朋友这件事情,因为这是一件需要精力,金钱来经营的事,你说的很对,这也是一件需要看缘分的事

从你的陈述中能看到父母和亲戚,其实并没有帮你介绍女朋友,但是你一想到头脑里却是满满的愤怒,我猜想可能是工作带来的巨大的压力,迁移到了这件事情上,或者是父母的人生观,世界观与你不同,对你造成了困扰,有被逼迫的感觉,让你对他们产生了很强的对抗情绪,不知道,我想的对不对?或者你是因为什么别的想法?