喜欢幻想怎么办? 当年在学生时代的时候,曾经有两个计划,一个是升学,一个是入伍,可是就是因为遇到了暴力欺凌,患了心里疾病,都没了。 这么多年来,自己经常幻想正常的学生时代是什么感觉,幻想自己没有经历那一切,幻想着自己把想做的事都实现了。
喜欢幻想怎么办?
当年在学生时代的时候,曾经有两个计划,一个是升学,一个是入伍,可是就是因为遇到了暴力欺凌,患了心里疾病,都没了。
这么多年来,自己经常幻想正常的学生时代是什么感觉,幻想自己没有经历那一切,幻想着自己把想做的事都实现了。
你因为遇到过学校霸凌,所以觉得自己心里有了疾病,你经常会回想自己没有遇到这件事的样子,以及曾经有过的美好愿望
可以理解,遇到过学校霸凌的事件,一般都会给人内心留下深刻的伤痛,你可能会在心里恨那个霸凌的人,也会恨自己的胆小无能
你试图通过各种幻想,试图忘掉曾经的霸凌事件,试图想象一些美好的事情来掩盖住这些伤痛的记忆
可是你越想忘掉他,越想欺骗自己,你的潜意识可能会越加强烈地感觉到受伤,他可能感觉到你不爱他,你甚至当做没有看到过他
如何恢复心理健康,我有几个建议,供你参考
1.和自己的内心交流,多问自己为什么,为什么会有这种情绪,真正的想法是什么?
2.问自己的内心,想做什么?在不伤害别人,不伤害自己的前提下做自己想做的事,学会爱自己,不逼迫自己做不喜欢的事
3.建议做心理咨询,多学心理学方面的知识
希望我的回答能够帮助到你,祝你开心!