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挂了临床心里科的号,但是我还是很纠结,我...

因为很长时间这样了,我感觉真的太累开学怕坚持不下去,现在都没办法很正常的跟人交流了,也没有什么不开心的事就是开心不起来,睡眠不好记性变差,学东西也慢,神经又容易紧绷,很多时候都感觉胸口很闷很堵,之前就检查出了慢性胃炎,好了又复发,感觉自己太差劲了,没有一个好的地方,不知道自己到底怎么了 问题出在哪里,如果不去检查我就没法知道是不是心理上的问题,如果去了我不知道学校那边会不会知道我太怕影响到学习了,不知道是去好,还是去不好了...

ydl201908219607  
何娟的回答
何娟心理咨询师

你好,感觉到自己心里的不舒服,想去心理科挂个诊,可又怕影响到学习,不知道该怎么办?

能感觉到你内心里的纠结矛盾,无助,沮丧

是啊,心里有很大的压力,想去医院却又不敢去,万一学校知道了怎么办?万一不让自己去上学了怎么办?或者是学校的同学们知道了自己该怎么和他们面对,不知道你是不是这样想的

不知道你现在的情况是因为什么事件而产生的,是只是因为学习的压力吗?还是因为和家里人的关系,或是和同学的关系?

如果时间很短,不太严重的话,也许你说出来,大家给你的建议也能帮你疏通了

如果比较严重的话,那我觉得身体还是最重要的,你觉得呢?看有什么办法能做到两全其美,既能看病又不被学校察觉

希望我的回答能帮助到你,祝开心