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救命啊~。 我总是会自卑 也无法经营好亲...

救命啊~。 我总是会自卑 也无法经营好亲密关系 两性关系永远高开低走。越对人好越不被珍惜和尊重

一席之地的曦妙  
何国英的回答
何国英心理咨询师

您好,我是1.0的心理服务者。很高兴在这里为您解答问题。越对人好,越不被珍惜和尊重的感觉,特别不好受。但同时也能说明你是一个很善良、有耐心而且特别能接纳和包容别人的人。每个人都有自己的不足和自卑感,这是很正常的。尝试接受自己,接纳自己,既然可以接受别人,同时也要给自己更多的接纳,了解自己的优点,提高自己的自信心。在两性关系里面有效的沟通。也很重要,学会倾听对方的感受,表达自己的需求。以建立更好的理解和尊重,请掌握好平衡这一个做中国人讲求中庸。过犹不及,所以你在对人好这个度也要把握好哦! 还有建立积极的自我关怀,如锻炼身体,冥想、阅读,学习一些艺术爱好,如音乐,画画,摄影的这些有助于你提升自信和克服自卑感。另外不断的学习和发展自己,提高技能。这可以帮助你更好的应对职业挑战。克服自卑和处理更好的处理两性关系是一个漫长的过程,需要时间和努力,慢慢来,需要的话,你可以寻找平台上老师们的支持和专业心理咨老师的帮助,希望能够更好的帮你改善。 希望我的回答对你有帮助,祝你工作顺利,生活愉快!