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擅长方向 自卑心理 、 成长创伤 、 焦虑情绪 、 产后抑郁情绪 、 家庭冲突 、 家庭压力
擅长群体 伴侣咨询 、 成人个体咨询 、 中老年咨询
咨询风格 温和而真诚 、 温暖 、 富于创造性
擅长服务 创伤修复 、 情绪疏导 、 关系改善
语言能力 普通话 、 粤语
咨询流派 叙事疗法 、 叙事疗法 、 焦点解决短期治疗 、 经典精神分析 、 整合式取向
社会心理中级咨询师、壹点灵倾听师，由于对心理学的热爱考取了社会心理学中级证书，多年的工作经验和丰富的人生阅历以及细腻的情感让我更容易走进您的内心！
先后接待来访者近数百位，积累了丰富的个案经验。尤其擅长 个人成长、婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、分手复合的咨询！
毕生学习方向:整合精神分析 叙事疗法 焦点解决家庭治疗的理论将心理学与美学、哲学、禅学相结合，形成自己独特的咨询风格，让您在有温度、温暖的抱持下得到疗愈。希望我们的相遇让您的内心更柔软，更有力量，活出自己想要的人生。
咨询风格：亲切幽默、专业而灵活，用对生命的哲学观让来访者在无条件的接纳和关爱中，了解自我、提升自我、体验生命的正向力量！
2025-03至2025-03：认知行为疗法进阶
2025-03至2025-03：昭良认知行为学院
非常非常非常专业的老师，倾听加反馈的输出。让我的心得到平静。以后还会再来。推荐！
非常感谢何老师有效的陪伴与支持！在讲述自己不开心的经历时，我的情绪情感都有被何老师温柔接纳，更加愿意跟何老师分享，去说出
真的超级超级棒。老师知道什么时候应该倾听，并且在恰当的时间提出意见。
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