不会好好恋爱

我恋爱时总是会对伴侣不满，他一点不按我想的来我就不满，不想发脾气就忍着，但是我又会觉得压抑了自己，感觉自己内心特别不好，很狂躁，很拽，就像个女王一样，但是外在还得装的淡定一些，好分裂

4 2023年09月13日 10:22 IP属地: 辽宁

王彩荣的回答

王彩荣心理咨询师 IP属地: 河北 2023年09月13日 13:03

你好，你希望对方完全按照你的意愿，否则你会生气，好像对方的行为是不爱你的证据。你似乎在用这样的方式来保护自己，告诉自己你是被爱的。

有三点建议：
1.了解自己的内心，看看自己需要什么。那种不安全是从哪里来的，这些情绪在提醒你什么。
2.尊重他作为一个区别于你的独立个体。
3.有情绪时可以先放松，然后跟对方用语言表达出来。
希望能帮助到你。

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