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不会好好恋爱

我恋爱时总是会对伴侣不满,他一点不按我想的来我就不满,不想发脾气就忍着,但是我又会觉得压抑了自己,感觉自己内心特别不好,很狂躁,很拽,就像个女王一样,但是外在还得装的淡定一些,好分裂

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刘凯的回答
刘凯心理咨询师

你对自己有很清晰的认识,这非常好啊。压抑也是为了获得好的关系,也是我们的生存技能,可能是你压抑的太多了,试试在安全的情况下释放压抑的情绪吧。