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43岁离异未生育,性格胆小,最近查出肝脏出现问题还有糖尿病,控制不住疯狂购买娃娃等小饰品,怎么改变?
您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。 看到您说43岁离异无孩,查出几种疾病,感受到您对生活孤独和对未来的担忧、焦虑和无助,这些情绪可能就是您控制不住购买娃娃等饰品的一种寄托或者是情绪转移。 当务之急,首先要关注健康问题。您说的肝脏问题和糖尿病都不是疑难杂症,都是可以治疗、可以控制的。建议您尽快到医院全面检查,按医嘱认真治疗,一定可以解决和控制。 其次再说情绪问题。很多离异单身的人也可以过得很好,关键是要看清,自己是自己生活的主宰、是自己幸福的主宰,而非一定要依赖于老公和子女。认清这一点,您可以更好地工作,筑牢自己的经济基础,做好理财,提前规划养老保障。同时,业余时间,定期做运动,和好友聚会聊天,也投点时间精力培养一两项兴趣爱好,比如瑜伽、绘画之类,让自己活得更加健康、充实、愉悦! 如果前面两点可以做到,您购买娃娃的欲望一定会逐渐减退甚至消失。 这个过程是否困难?需要多长时间?有空来聊聊,我们可以一起探索。相信您是您生命的主人,您有智慧和力量活出更好的人生! 感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。 祝福您,加油!
43岁离异未生育,性格胆小,最近查出肝脏...
43岁离异未生育,性格胆小,最近查出肝脏出现问题还有糖尿病,控制不住疯狂购买娃娃等小饰品,怎么改变?
您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。
看到您说43岁离异无孩,查出几种疾病,感受到您对生活孤独和对未来的担忧、焦虑和无助,这些情绪可能就是您控制不住购买娃娃等饰品的一种寄托或者是情绪转移。
当务之急,首先要关注健康问题。您说的肝脏问题和糖尿病都不是疑难杂症,都是可以治疗、可以控制的。建议您尽快到医院全面检查,按医嘱认真治疗,一定可以解决和控制。
其次再说情绪问题。很多离异单身的人也可以过得很好,关键是要看清,自己是自己生活的主宰、是自己幸福的主宰,而非一定要依赖于老公和子女。认清这一点,您可以更好地工作,筑牢自己的经济基础,做好理财,提前规划养老保障。同时,业余时间,定期做运动,和好友聚会聊天,也投点时间精力培养一两项兴趣爱好,比如瑜伽、绘画之类,让自己活得更加健康、充实、愉悦!
如果前面两点可以做到,您购买娃娃的欲望一定会逐渐减退甚至消失。
这个过程是否困难?需要多长时间?有空来聊聊,我们可以一起探索。相信您是您生命的主人,您有智慧和力量活出更好的人生!
感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。
祝福您,加油!