李淑云

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。 看来您过去学习成绩很好，但工作以后记忆力有所下降，学习效率不好，感受到您有一些焦虑。 6-18岁是人生记忆力的高峰，此后会逐渐下降，但是其他能力（比如理解能力和逻辑思维能力）会有所增长，这也是自然规律，您不要太过着急。如果您觉得自己的记忆力的确比同龄人下降太多，也可以到医院做些检查，排除器质性病变。 如果医院检查没有问题的话，可能您是心情过于焦虑，或者对内心深处对所学内容没有兴趣，才会导致记忆力下降太多。您可以找一位心理咨询师做做心理咨询，探讨自己的问题。 感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。 祝福您，加油！

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。 看到您曾经在家庭和学校有过一些不愉快的经历，影响了现在工作和生活，感受到您的痛苦和无助。 看到您的情况和疑问，建议先去医院做个检查，如有需要应该按医嘱服药。同时，可以根据自己的问题，寻找具有相关经验的心理咨询师进行定期心理咨询。 此外，书籍可以帮助我们增长知识、拓宽视野，您也可以每天抽空阅读，提升自己的思维和智慧。 感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。 祝福您，加油！

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。 看来您对过去的一些经历难以释怀，影响了现在的心情。 不知道您的经历属于哪个范畴，原生家庭，校园或者职场经历，或者是情感问题？您可以根据自己的问题，寻找具有相关经验的心理咨询师，定期进行心理咨询，梳理过去的经历，修复创伤，重塑希望。 感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。 祝福您，加油！

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。 看来您深陷过去的回忆，既会愤恨痛苦，又会自责愧疚，感受到您的痛苦和内涵。 看起来，您的情绪已经在身体上产生了反应，建议还是去医院做个检查，如有需要应该按医嘱服药。同时，可以根据自己的问题，寻找具有相关经验的心理咨询师进行定期咨询。 日常生活中，您可以多晒太阳多做运动，和朋友聊天，到户外亲近大自然，都是可以缓解不良情绪的方法，尤其是运动，希望您可以多多尝试！ 感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。 祝福您，加油！